BLOG, Strana 2

Jeseň je podľa mňa jedno z najkrajších období roka. Farebné listy šuštia pod nohami, vo vzduchu cítiť sviežosť a doma to vonia po jablkách a škorici.  Aj keď sa dni skracujú, tak práve teraz sa dá s deťmi zažiť veľa pekných spoločných chvíľ. 

Preto som pre teba pripravila desať jednoduchých a zábavných jesenných aktivít, ktoré zvládneš aj bez veľkých príprav.

1. Vytvorte si vlastný jesenný herbár

Na prechádzke nazbierajte rôzne listy – javory, duby, brezy… Doma ich vylisujte medzi knihami a potom nalepte do zošita. Deti môžu dopísať názvy stromov alebo nakresliť k listom malé obrázky.

2. Gaštanové zvieratká

Stačí pár gaštanov, špáradlá a plastelína. Zrazu máte doma ježka, psíka či celú lesnú partiu. My zvykneme pridať aj oči na tvorenie alebo malé papierové uši – čím viac fantázie, tým lepšie.

3. Otláčanie listov farbami

Pomaľujte listy temperkami a otlačte ich na biely papier. Vzniknú krásne obrazy, ktoré môžete zavesiť v detskej izbe.

4. Jesenné maľovanie kamienkov

Nazbierajte hladké kamienky a namaľujte na ne tekvičky, ježkov alebo lístky. Ak použijete akrylové farby, vydržia dlho a môžu zdobiť parapet či poličku.

5. Pečené jablká s medom a orieškami

Rozkrojte jablko, vydlabte jadrovník a dovnútra dajte lyžičku medu s orieškami. Pečte asi 15 minút pri 180 °C. Vôňa škorice a jablka vytvorí doma tú pravú jesennú pohodu.

6. Lov jesenných pokladov

Zoberte košík a vyrazte do prírody. Hľadajte gaštany, žalude, farebné listy alebo kamienky – všetko, čo k jeseni patrí. Doma si z týchto pokladov môžete vytvoriť dekoráciu alebo ich uložiť do „truhličky spomienok“.

7. Tekvicová lucerna

Väčšie deti môžu skúsiť klasické vyrezávanie, menším stačí tekvicu omaľovať fixkami alebo ozdobiť nálepkami. Aj tak vznikne krásna dekorácia.

8. Jesenné svetielka zo zaváraninových pohárov

Pohár potrite lepidlom a oblepte usušenými listami. Keď doň vložíte LED sviečku, máte hotový lampášik, ktorý rozžiari každý večer.

9. Rodinný jesenný večer s knihou

Uvarte si čaj, schúľte sa pod deku a čítajte si spolu – napríklad rozprávky o lesných zvieratkách alebo o prírode. Takéto chvíle deti milujú.

10. Jesenné tvorivé dielničky doma

Keď je vonku sychravo, tvorenie zachráni náladu. Použite to, čo máte doma – farebné papiere, lepidlo, fixky – a vyrobte si jesenný venček alebo papierové tekvičky. Ak potrebuješ inšpiráciu či materiál, nájdeš ho aj medzi tvorivými pomôckami v e-shope.

Jeseň nemusí byť len o daždi a chladných dňoch. Urobte si z jesene čas tvorenia, smiechu a drobných radostí 🌰🍁.

Zvieratká na chodníku sú presne to, čo potrebuješ počas slnečného dňa, keď chceš na chvíľu vonku zabaviť deti. 

Čo potrebuješ na túto aktivitu?

• šablóny zvieratiek (PDF na stiahnutie nižšie 👇)

• tlačiareň

• laminovačku

• nožnice

• rozprašovač s vodou alebo špongiu

• chodník alebo dlažbu ;)

Ako na to?

1. Vytlač šablóny (v PDF súbore nájdeš šablónu kravy, psa, mačky a zajaca) a zalaminuj ich. (Bez laminovania by sa papier po kontakte s vodou rýchlo rozpadol.)

2. Vystrihni zvieratká podľa obrysov.

3. Polož šablónu na chodník.

4. Postriekaj ju vodou alebo pretri mokrou špongiou.

5. Zdvihni šablónu – na dlažbe zostane obrázok zvieratka.

Táto aktivita podporuje kreativitu a fantáziu, má jednoduchú prípravu a šablóny môžeš používať opakovane – po vyschnutí ich odložíš a máš pripravené na ďalšie hranie. 

Tipy navyše:

• Vyfarbi chodník pod šablónou kriedou a potom ju postriekaj vodou – vznikne farebný efekt. 

• Šablóny môžeš využiť aj ako kreatívnu omaľovánku- deti ich musia dokreslit  a vyfarbiť.

👉 ŠABLÓNY ZVIERATIEK si stiahni si TU a daj mi vedieť, ako sa vám doma aktivita osvedčila ;) 

Možno si hovoríš – načo by dieťa potrebovalo kalendár? Veď ešte len objavuje svet. Ale práve preto! Deti milujú rutinu a predvídateľnosť. Ak vedia, čo ich čaká, cítia sa bezpečnejšie, pokojnejšie a samostatnejšie. A vizuálny kalendár je skvelým pomocníkom, ako to dosiahnuť.

1. Deti sa učia chápať čas a rytmus dňa

Malé deti nemajú ešte vybudovaný pojem o čase. Pojmy ako „zajtra“, „o týždeň“ alebo „cez víkend“ im veľa nehovoria. Keď však vidia, že v pondelok je škôlka, v stredu plávanie a v piatok babka, získavajú lepšiu predstavu o tom, ako dni plynú.

2. Znižujú stres a záchvaty hnevu

Keď dieťa nevie, čo ho čaká, môže byť nervózne alebo vzdorovité. Vizuálny plán mu dáva istotu a pocit kontroly. Vie, že po obede bude prechádzka, po kúpaní rozprávka. Deti, ktoré rozumejú svojmu dňu, sú pokojnejšie. 

3. Podporujú samostatnosť a zodpovednosť

Deti rady „organizujú“ – keď majú svoj vlastný plán, môžu si kartičky lepiť, presúvať a „čítať“, čo sa bude diať. Postupne sa tak učia preberať zodpovednosť za svoje aktivity – pripraviť si veci na krúžok, obliecť sa podľa počasia a pod.

4. Spájajú rodinu

Plánovanie s deťmi vytvára priestor na rozhovor a spoločné chvíle. Ranný rituál pri kalendári, spoločné plánovanie víkendu alebo príprava programu na prázdniny – to všetko pomáha budovať vzťah, dôveru a vzájomné pochopenie.

5. Hravá forma učenia

Kalendáre s obrázkami, farbami a ikonami podporujú aj reč, logické myslenie a pamäť. Deti sa hravou formou učia názvy dní, ročné obdobia, poradie činností – a to všetko bez nátlaku, cez hru.

Pomôž deťom pochopiť svet s plánovacím kalendárom

Na e-shope Zábavná mama nájdeš praktické vizuálne kalendáre s obrázkovými kartičkami, ktoré sú navrhnuté špeciálne pre malé deti. Sú opakovateľné, prispôsobiteľné a krásne ilustrované.

👉 Pozri si našu ponuku tu: Vizuálne kalendáre pre deti

Bonusový tip:

Zapoj dieťa do plánovania – nech si samo vyberie kartičky, čo chce robiť. Daj mu priestor a uvidíš, ako rýchlo si kalendár zamiluje. 💛

Rána v rodinách s malými deťmi môžu byť náročné – budenie, obliekanie, raňajky, hľadanie stratených ponožiek a snaha vyraziť z domu načas. Ak to poznáte, mám pre vás sedem skvelých vychytávok, ktoré vám pomôžu udržať si chladnú hlavu a zvládnuť rannú rutinu bez stresu.

1. Kľúčom je plán – Kalendár rannej a večernej rutiny

Deti potrebujú jasný plán a predvídateľnosť, aby sa cítili bezpečne a aby vedeli, čo ich čaká. Preto som vytvorila kalendár rannej a večernej rutiny, ktorý deťom pomáha lepšie pochopiť ich denný program.

Ako to funguje? Kalendár obsahuje jednotlivé kroky rannej a večernej prípravy v podobe obrázkov, ktoré si dieťa môže vizuálne sledovať a za každú splnenú úlohu si nalepí hviezdičku . Keď deti vedia, čo majú robiť a v akom poradí, ranné hádky sa minimalizujú a vy si ušetríte nervy.

2. Pripravte všetko večer vopred

Ranný zhon dokáže poriadne potrápiť, no veľa vecí môžete vyriešiť už večer.

• Oblečenie: Spolu s dieťaťom si vyberte oblečenie na ďalší deň a pripravte ho na jedno miesto.
• Raňajky a desiata: Ak je to možné, nachystajte aspoň časť raňajok vopred (napr. nakrájajte ovocie, pripravte cereálie, chlebík alebo smoothie do chladničky).
• Batoh: Skontrolujte, či má dieťa v batohu všetko potrebné.

Ráno tak odpadne chaos a môžete si dopriať pár minút navyše.

3. Nechajte dieťa prevziať zodpovednosť

Deti rady rozhodujú a cítia sa dôležité. Keď majú pocit, že sú súčasťou procesu, sú motivovanejšie spolupracovať. Tu je niekoľko spôsobov, ako im dať viac zodpovednosti:

• Voľba oblečenia – Nechajte ich vybrať si medzi dvoma outfitmi, aby sa cítili, že majú kontrolu.
• Samostatné úlohy – Podporte ich v tom, aby si samé umyli zuby, obliekli sa či obuli.
• Interaktívny kalendár – Ak si môžu odškrtávať splnené úlohy v rannej rutine, budú sa cítiť viac zapojené.

Keď sa dieťa cíti byť súčasťou rozhodovania, ranné prípravy prebehnú plynulejšie a s menším odporom.

4. Vstávajte o pár minút skôr

Ak každé ráno bojujete s časom, skúste si nastaviť budík o 10 – 15 minút skôr. Toto malé časové okno vám môže dať priestor na pomalšie prebudenie dieťaťa, pokojnejšie obliekanie a raňajky bez zhonu. Niektoré deti potrebujú chvíľu, aby sa „rozbehli“, preto im doprajte tento čas navyše.

         5. Obmedzte počet podnetov – menej hračiek a obrazoviek

Ráno by malo byť čo najjednoduchšie a najpokojnejšie. Veľa podnetov, ako hračky, televízia alebo tablet, môže deti rozptyľovať a spomaľovať ich prípravu.

• Bez televízie a tabletu – Skúste urobiť z rána „technologicky čistý čas“, aby sa deti sústredili na prípravu.
• Hračky bokom – Nechajte ich na neskôr, aby neodvádzali pozornosť.
• Minimalizujte neporiadok – Čím menej vecí naokolo, tým menej rozptýlení a rýchlejšie pripravené dieťa.

Obmedzenie podnetov pomáha deťom sústrediť sa na rannú rutinu a zrýchli celý proces.

Ranné prípravy do škôlky nemusia byť nočnou morou. Ak chcete svojmu dieťaťu (a sebe) uľahčiť každodenné rána, určite vyskúšajte tieto tipy a uvidíte, že aj ranné vstávanie môže byť príjemnejšie. 😊